Ômega 3

O ômega 3 é um composto que tem sido muito difundido nos últimos anos, já que teve seus benefícios testados e aprovados. O suplemento é poderoso e traz melhorias notáveis para o nosso corpo. É um excelente combatente do colesterol LDL, que entope as artérias, e aliado do colesterol HDL, que é bom para o organismo.

O HDL tem a função de transportar o colesterol dos tecidos do corpo ao fígado, conhecido como transporte reverso do colesterol. Isso diminui a quantidade de colesterol no sangue, minimizando os riscos do surgimento de implicações que o alto colesterol causa, como as doenças coronarianas, opacidades córneas e xantomas planares.

Como não consumimos o ômega 3 de forma suficiente em nosso dia a dia - pois ele está presente em alimentos que não são tão ingeridos pelos brasileiros, como o salmão e as oleaginosas (sementes e castanhas) - apostar em suplemento em cápsulas pode ser a alternativa ideal.

Aqui na NutriGenes temos três opções de ômega 3 para você escolher o que melhor se adequa ao seu caso. Confira:

- O Ômega 3 Concentrado, por exemplo, é um óleo de peixe com função de repor a deficiência de ácidos graxos no organismo. Ele possui dois ácidos graxos de cadeia longa: o EPA e o DHA. Esses ácidos graxos não são produzidos pelo organismo, por isso, devem ser ingeridos por meio da suplementação alimentar.

- O Ômega 3 Óleo de Salmão promove inúmeros benefícios para a saúde do cérebro e do coração, além de ajudar no emagrecimento

- E, por último, o DHA Pure, rico em ácido docosaexaenoico (DHA), o que faz esse suplemento ser integrante da linha premium de produtos da NutriGenes. Trata-se de um ácido de cadeia longa, presente em peixes, mariscos e frutos do mar.

Reconhecido como uma das gorduras do Ômega 3, o DHA é uma gordura estrutural e funcional, encontrada no cérebro e também nos olhos. Por isso, para quem estuda e lê muito, a ingestão regular de ômega 3 é capaz de auxiliar na função cerebral, no desenvolvimento neurológico e na integridade da retina, melhorando a concentração, assim como a saúde dos olhos.

Muitas pessoas buscam o Ômega 3 para a regulação dos níveis de triglicerídeos, do LDL (“mau colesterol”) e para emagrecer. Mas, o suplemento vai muito além. Ele auxilia na redução de crises alérgicas e processos inflamatórios e, ainda, fortalece o sistema imunológico.

É realmente um produto eficiente e completo!. Se você quer cuidar melhor da sua saúde em geral, adotar a ingestão de ômega 3 na sua rotina é essencial.

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