Deficiência de Cálcio? O que é importante saber!

Pessoa com dor no joelho

Clique no botão ao lado para ouvir todo o texto! O Cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano. 70% de nossos ossos são compostos de cálcio. Essa quantidade massiva não está relegada apenas aos ossos. Ele também tem um papel importante no sistema circulatório e na flexibilidade muscular. Minerais são componentes que ainda […]

Por que a suplementação vitamínica é fundamental para os idosos?

Idosos felizes por praticar exercício físico

Clique no botão ao lado para ouvir todo o texto! Conforme vamos envelhecendo, a capacidade do corpo em absorver vitaminas e produzir proteínas naturais começa a diminuir. Por isso, oferecer uma suplementação vitamínica é fundamental para os idosos, para que ocorra o “abastecimento” de nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. É bem comum […]

Vitamina K2 proporciona saúde óssea e do coração

Ossos da mão - hand's bones - Nutrigenes

Clique no botão ao lado para ouvir todo o texto! Vitamina K2, chamada de Menaquinona, é encontrada em alimentos fermentados. Ela também é produzida naturalmente no intestino pela microbiota. O problema é que com o passar dos anos, a quantidade desta vitamina fabricada tende a não ser suficiente. É quando isso ocorre que a saúde […]