Três dicas para viver com mais saúde, segundo Dr. Mercola

Durante minha trajetória como jornalista, tive a oportunidade de entrevistar muitos profissionais consagrados e com uma contribuição inestimável para a saúde da população. Um desses entrevistados foi o Dr. Joseph Mercola, médico osteopata e ganhador de vários prêmios área da saúde natural. Além de estar à frente de um dos sites mais conhecidos do mundo […]

Óleo de coco é um dos melhores para cozinhar; entenda

óleo de coco

Há sempre muita polêmica quando o assunto é qual o melhor tipo de óleo para cozinhar. Durante visita aos Estados unidos, eu fiz essa pergunta a Joseph Mercola, responsável por um dos principais sites do mundo sobre medicina natural e preventiva. Mercola explicou que não é muito presente na cozinha. Mas, que a sua orientação […]

Conheça os tipos de Magnésio e as funções de cada um

Mineral importante para o correto desempenho das funções biológicas do corpo, o Magnésio nem sempre é encontrado em quantidades suficientes nos alimentos que ingerimos diariamente. Uma das causas, segundo especialistas, pode ser a deficiência de nutrientes dos solos onde os alimentos são cultivados. Para algumas pessoas, é necessário complementar a ingestão desse mineral por meio […]