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Complexos vitamínicos para idosos: Quais são os melhores suplementos?

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Ao chegar a melhor idade, os suplementos vitamínicos se tornam grandes aliados da saúde. Depois dos 60 anos é natural que o organismo não funcione mais da mesma forma, por isso, recorrer aos complexos vitamínicos para idosos é inevitável. Mas, quais são os complexos vitamínicos mais recomendados nessa fase da vida?

Continue a leitura e confira já!

Complexo Vitamínico para idosos a base de Magnésio Dimalato, Coenzima Q10 e Vitamina B11!

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Muito tem se falado sobre o Magnésio Dimalato, um suplemento que foi estudado e teve diversos benefícios revelados em poucos anos.

De fato, o magnésio dimalato é muito benéfico para as pessoas que já passaram dos 60, isso porque ele atenua a resistência à insulina no diabetes mellitus, é um grande aliado contra o mal de Alzheimer, contribui no controle da pressão arterial, combate a fadiga muscular e a sensação de cansaço extremo e auxilia no combate à insônia, garantindo noites mais tranquilas. Ou seja, tudo que alguém que já chegou na melhor idade necessita, não é mesmo?

O ideal é optar por um suplemento que contenha, ainda, a Coenzima Q10, que aumenta a efetividade mitocondrial no trabalho de respiração celular e possui efeito antioxidante que atua em grande parte dos tecidos do corpo.

Tudo isso somado aos benefícios da vitamina B11, uma vitamina sintetizada pelo fígado, rins e cérebro, encontrada em quase todas as células do organismo, que age na geração de energia (ATP), a partir de ácidos graxos, ajudando a melhorar os níveis de colesterol bom (HDL) e melhorando o funcionamento do coração e da circulação sanguínea.

Em resumo, tomar um complexo vitamínico para idosos combinando Magnésio Dimalato, Coenzima Q10 e Vitamina B11 pode ser fundamental, sobretudo, para a saúde do coração.

Trio de Magnésio

Trio de Magnésio NutriGenes

O Trio de Magnésio é um suplemento que combina o magnésio dimalato, o magnésio l-treonato e o tourato de magnésio. São todos os benefícios do magnésio em apenas um suplemento.

Além das vantagens que já citamos, o suplemento traz os benefícios do l-treonato, que melhora a capacidade de concentração, memorização e aprendizagem, auxilia no tratamento e prevenção de Alzheimer e favorece, ainda, a absorção de minerais, aumentando a qualidade de vida.

Já o magnésio de tourato, é um suplemento mineral unido a um aminoácido livre, a taurina. O magnésio é destinado a fornecer suporte nutritivo à função normal e saudável dos nervos e músculos e a regular o fluxo saudável de íons pelas membranas celulares, ajudando a promover estabilidade da membrana e proteger contra o estresse Oxidativo do coração, vasos sanguíneos e tecidos.

A taurina tem a função de dar mais energia para o corpo, sendo também muito benéfica para os idosos.

Tomar o Trio de Magnésio é totalmente recomendado para quem já passou dos 60 e quer manter a saúde em dia.

Luteína & Zeaxantina

Luteina e Zeaxantina

Outros complexos vitamínicos ideais para idosos são a Luteína e Zeaxantina, carotenoides da classe das xantofilas, sendo incríveis auxiliadoras da saúde dos olhos.

É normal que, ao passar dos 50, as pessoas comecem a ter mais dificuldade para enxergar, por isso, é fundamental dar uma atenção a mais para a saúde dos olhos. E nada melhor do que a poderosa ação antioxidante da Luteína e Zeaxantina, que evitam que radicais livres produzidos pelo estresse Oxidativos causem danos à visão.

Elas também são um ótimo suplemento para os diabéticos, que possuem maior risco de cegueira, pois atenuam e previnem os danos.

Além desses suplementos e vitaminas, existem outros que podem e devem ser consumidos pelos idosos, como o Ômega 3, óleo de alho, vitamina K2, e muito mais. Você pode pesquisar sobre cada um deles em nosso blog e se inteirar para manter o organismo e o corpo em perfeito funcionamento.

Você que está chegando aos 60 ou já passou dessa idade, precisa conferir os complexos vitamínicos para idosos da Nutrigenes. Todos os nossos produtos são de altíssima qualidade e procedência. E não deixe de visitar o seu médico periodicamente para refazer os exames e não correr o risco de ser pego de surpresa com nenhum sintoma desagradável.

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