Entries by Fernando Beteti

Veja os benefícios da raiz afrodisíaca Maca Peruana!

Muitas ervas, plantas e raízes afrodisíacas tem caído no gosto popular ultimamente. Elas possuem o poder de aumentar exponencialmente o desejo sexual e ainda podem estar carregadas de outros benefícios e vitaminas. Considerando uma rotina em que homens e mulheres vivem constantemente estressados, é natural percebermos a diminuição da libido. Nesses casos, contar uma raiz […]

Vitamina K: conheça seus benefícios para o combate da osteoporose

Ao pensar em vitaminas, é bem comum lembrarmos daquelas que fazem parte dos complexos A, B, C, D e E. Entretanto, um nutriente específico, presente na maioria dos vegetais, e que funciona como um ótimo preventivo para doenças ósseas como a osteoporose, ainda se mantém anônimo para a maioria das pessoas. Especialistas da Associação Brasileira […]

Evite problemas de memória com dicas simples da Nutrigenes

As falhas de memória podem ser ocasionadas por diversos tipos de problemas. Mas, de forma geral, pessoas que sofrem com essa situação costumam acumular chateações. Portanto, se você deseja saber como prevenir os problemas de memória, continue a leitura! Se você constantemente passa por situações como: esquecer onde deixou as chaves do carro, onde está […]

Conheça 3 tipos de suplementos e suas funções!

Proteínas, aminoácidos, carboidratos, vitaminas e minerais: os diversos tipos de suplementos alimentares são excelentes alternativas que nos auxiliam a complementar todas as necessidades que nosso organismo possui para ser saudável. Pessoas que praticam exercícios físicos regularmente, como a musculação, costumam recorrer aos suplementos para os mais diversos fins. Em muitos casos, eles são úteis para […]

O poder da cúrcuma: veja as vantagens de suplementar

A cúrcuma ganhou muita fama nos últimos tempos, mas poucas pessoas conhecem as reais vantagens de adicionar a planta ao consumo cotidiano. Seu reconhecimento é mundial, e em muitas culturas ela é cultuada, principalmente, por seus benefícios medicinais, mas seu uso culinário também promete sabores intensamente únicos. Adicionar a cúrmuca ao dia a dia é […]